Il parere del team i-run
Il morbido energetico Atlet gusto frutti rossi ti fornisce tutta l'energia necessaria durante le tue sessioni sportive.
Puoi gustarlo a colazione il giorno della tua competizione o fino a 3 ore prima della partenza. Massimizza le tue riserve energetiche grazie all'apporto di carboidrati e lipidi che permettono di mantenere il tuo livello di glucosio.
È composto da vitamina C e acerola naturale che aiutano a prevenire lo stress ossidativo e la fatica muscolare.
Punti chiave della confezione di 4 morbidi energetici Atlet
- Da consumare prima e durante lo sforzo
- Apporto di carboidrati e lipidi: energia
- Vitamine C e Acerola naturale: antiossidanti
- Zucchero di fiori di cocco: minerali e amminoacidi
- Senza glutine
- Prodotti da agricoltura biologica
- Senza glutine
- Prodotto in Francia
- Confezione di 4 morbidi da 40g
- Gusto: frutti rossi
Descrizione tecnica
Ingredienti
Uovo(1), zucchero di fiori di cocco(1), olio di cocco(1), farina di riso(1), cranberries(1) 9,7% (cranberries(1), zucchero(1), olio di girasole(1), destrosio(1)), amido di manioca(1), ciliegie candite(1) 3,7% (ciliegia(1), sciroppo di glucosio(1), acqua, zucchero di canna(1), succo di limone concentrato(1)), rum(1), mirtilli(1) 2,1% (mirtillo(1), zucchero(1) olio di girasole(1)), sciroppo di zucchero invertito(1), inulina d?agave(1), addensante: gomma di guar(1), lievito: bicarbonato di sodio, aroma naturale(1), estratto di acerola(1) titolato al 17% di vitamina C, psyllium(1).
(1)Ingredienti provenienti da agricoltura biologica
Allergeni: Prodotto garantito senza glutine. Contiene: uovo. Può contenere tracce di latte e frutta a guscio.
La scelta degli ingredienti
Polvere di acerola: contiene vitamina C naturale che contribuisce a ridurre la stanchezza.
Olio di cocco: è una fonte importante di TCM (Trigliceridi a Catena Media) che sono ben utilizzati dall'organismo durante lo sforzo (cervello, muscoli…).
Farina di riso: interessante perché apporta meno zuccheri semplici e più amido. Farina senza glutine.
Zucchero di fiori di cocco: si distingue dagli altri zuccheri per il suo apporto di vitamine e minerali: calcio, potassio e ferro e contiene 16 dei 20 amminoacidi.
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Questo prodotto è destinato, considerando un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano, a rispondere alle esigenze di uno sforzo muscolare immediato effettuato soprattutto durante una competizione o in condizioni ambientali speciali. Da utilizzare nel contesto di un'alimentazione varia ed equilibrata, per rispondere alle esigenze di sforzo vicino o immediato.
Valori nutrizionali
Per un moelleux di 40 g
Energia: 677kJ - 161 Kcal
Grassi di cui AGS: 8 g di cui 6 g
Carboidrati di cui zuccheri: 21 g di cui 12g
Fibre: 0,9g
Proteine: 1,5 g
Sale: 0,08 g
Vitamina C: 12 MG
Consigli d'uso
PRIMA DELLO SFORZO
3 ore prima di un allenamento o di una competizione, si integra nella colazione (per rispettare i tempi di digestione e il risveglio muscolare). Dosaggio consigliato: 2 moelleux.
In una colazione è consigliato prendere:
- 1 porzione di carboidrati/lipidi: 2 moelleux + 60 g di crema energetica* all?amandola ATLET - 1 porzione di proteine: 1 uovo o 1 fetta di prosciutto (senza nitriti) - 1 frutto fresco
1 ora prima dello sforzo: 1 moelleux come razione d?attesa
DURANTE LO SFORZO
1/2 moelleux da consumare ogni 30 min per ottenere un apporto energetico regolare e favorire una buona assorbimento digestiva. Questo moelleux può sostituire una bevanda dello sforzo per l?apporto in carboidrati ma non in sodio, è quindi importante utilizzare un complemento per l?apporto in sodio.
Sforzo > 3 h: i moelleux possono essere utilizzati durante i rifornimenti come spuntino per ricaricare bene le riserve di energia (glicogeno e lipidi). Ad esempio, prendere una zuppa per l?apporto in acqua e sodio completata da due moelleux per l?apporto in energia.
DOPO LO SFORZO
Durante il recupero, il moelleux è da consumare il più vicino possibile allo sforzo (entro 30 min) per favorire la ricarica delle riserve di glicogeno.
