36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 47 47.5 48.5

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Bodybuilding
Crossfit / Allenamento
Fitness
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Intenso (più di 2 volte a settimana)
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Regolare (1 o 2 volte a settimana)

Meno di 65 kg
Meno di 75 kg
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Più di 85 kg