36 36.2/3 37.1/3 38 38.2/3 39.1/3 40 40.2/3 41.1/3 42 42.2/3 43.1/3 44 44.2/3 45.1/3 46 46.2/3 47.1/3 48 49.1/3

Donna
Uomo

Intenso (più di 2 volte a settimana)
Occasionale (1 o 2 volte al mese)
Regolare (1 o 2 volte a settimana)

Meno di 65 kg
Meno di 75 kg
Meno di 85 kg
Più di 85 kg